Υπεύθυνο Παιχνίδι
Ο τζόγος πρέπει να είναι διασκέδαση, όχι πηγή πίεσης. Αν αυτό αλλάζει, ζήτησε βοήθεια.
Χρειάζεσαι βοήθεια τώρα;
Δωρεάν, εμπιστευτικές γραμμές βοήθειας — 24 ώρες:
- Κύπρος — ΚΕΘΕΑ: 210 9237777
- Ελλάδα — ΚΕΘΕΑ ΑΛΦΑ: 210 9217500
- UK — GamCare: 0808 8020 133
- Διεθνώς — BeGambleAware: begambleaware.org
Χρυσοί κανόνες
- Στοιχημάτισε μόνο όσα μπορείς να χάσεις.
- Καθόρισε καθημερινό/εβδομαδιαίο όριο ΠΡΙΝ ξεκινήσεις.
- Μη κυνηγάς ήττες. Ένα κακό pick μένει στο παρελθόν.
- Ο τζόγος δεν είναι επενδυτικό εργαλείο.
- Κράτα ισορροπία με άλλες δραστηριότητες.
Σημάδια προβλήματος
- Στοιχηματίζεις παραπάνω απ' όσα σχεδίαζες.
- Κυνηγάς ήττες με μεγαλύτερα στοιχήματα.
- Δανείζεσαι λεφτά για να στοιχηματίσεις.
- Κρύβεις το στοίχημα από οικογένεια/φίλους.
- Νιώθεις άγχος ή τύψεις σχετικά με το στοίχημα.
Εργαλεία αυτο-αποκλεισμού
- GAMSTOP (UK) — αποκλείει όλες τις UK adeiodotimenes εταιρείες για 6 μήνες / 1 / 5 χρόνια.
- Εθνικό Μητρώο Αυτο-αποκλεισμένων (ΕΕΕΠ) — Ελλάδα.
- Εθνική Αρχή Στοιχημάτων (NBA Cyprus) — self-exclusion σε αδειοδοτημένες εταιρείες.
Οργανισμοί βοήθειας
- ΚΕΘΕΑ — Ελλάδα & Κύπρος
- GamCare — UK
- BeGambleAware — Διεθνώς
- Gamblers Anonymous — 12-step πρόγραμμα
- Gordon Moody — έντονη υποστήριξη υψηλού κινδύνου
MantisPicks — προωθεί μόνο τζόγο σε ενήλικες 18+. Ο τζόγος περιλαμβάνει πραγματικό οικονομικό ρίσκο. Οι προβλέψεις είναι εκτιμήσεις, όχι εγγυήσεις. Δεν παρέχουμε οικονομικές συμβουλές.